Bike-Fitting by Loes

LOES HELPT JE GRAAG!

MEER COMFORT EN FIETSPLEZIER MET BIKEFITTING

Iedere fietser is anders. Een houding die bij de één prettig aanvoelt, hoeft voor jou niet te werken. Bij Bikefitting by Loes bij WRBIKES in Haarle zoekt Loes Markerink naar een fietspositie die past bij jouw lichaam, wensen en doelen. Of je nu ontspannen tochten rijdt of gericht traint: een goed afgestelde fiets helpt je om prettiger en efficiënter te fietsen.

Wat zijn de voordelen van een bikefitting?

• Meer comfort: een passende zithouding en betere drukverdeling op het zadel kunnen lange ritten aangenamer maken.
• Aandacht voor klachten: Loes onderzoekt of je fietspositie bijdraagt aan bijvoorbeeld nek-, schouder-, rug- of knieklachten, zadelpijn of tintelende handen. Aanpassingen kunnen houdingsgerelateerde klachten helpen verminderen.
• Efficiënter trappen: de afstelling van je fiets en schoenplaatjes wordt afgestemd op jouw beweging, zodat je je kracht beter kunt overbrengen.
• Persoonlijk inzicht: je leert waarom bepaalde instellingen bij jou passen en krijgt de bevindingen en afstellingen in een verslag.

Wanneer is een bikefitting zinvol?

Heb je ongemak tijdens het fietsen, twijfel je aan je afstelling of wil je comfortabeler langere afstanden rijden? Dan is een bikefitting het overwegen waard. Ook zonder klachten kun je je positie laten beoordelen. Loes helpt zowel recreatieve fietsers als prestatiegerichte rijders op een racefiets, mountainbike, trekking- of vakantiefiets en tijdritfiets.

JOUW LICHAAM, JOUW FIETS, JOUW DOELEN

ZO WERKT EEN BIKEFITTING BIJ LOES

Een bikefitting is een dynamische meting: Loes analyseert je houding terwijl je op je eigen fiets trapt. Zo ziet ze hoe je daadwerkelijk beweegt. De afstelling ontstaat in overleg met jou.

1. Intake en lichamelijke screening. Jullie bespreken je wensen en eventuele klachten. Loes beoordeelt onder meer kracht, stabiliteit en lenigheid.
2. Analyse op je eigen fiets. Met videoanalyse en een dynamische zadeldrukmeting brengt ze je houding en drukverdeling in beeld. Ook de schoenplaatjes krijgen aandacht.
3. Afstellen en bespreken. Loes past je fietspositie aan en legt uit wat de veranderingen voor jou betekenen.
4. Verslag en nazorg. Je ontvangt de resultaten en instellingen. In de weken na de meting houdt Loes contact over hoe de nieuwe positie bevalt.

Afhankelijk van je vraag zijn ook een Bikefit Plus met Leomo-bewegingssensoren, een tijdritfitting, een refit of een losse zadeldrukmeting mogelijk. Bekijk de mogelijkheden bij Bikefitting by Loes of bespreek met Loes wat bij je past.

PASSIE VOOR FIETSEN

LOES MARKERINK

Loes Markerink is fysiotherapeut en voormalig professioneel wielrenster. Bij Bikefitting by Loes combineert zij kennis van het menselijk lichaam met ervaring op de fiets. Haar persoonlijke aanpak draait om jouw wensen, doelen en mogelijkheden.

Wil je weten welke fitting bij jou past? Neem rechtstreeks contact op via bikefittingbyloes@gmail.com. Je vindt Bikefitting by Loes bij WRBIKES, Molenweg 10 in Haarle.